He aquí por qué no debería probar el truco de la 'terapia de ozono rectal' de Gwyneth Paltrow

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Gwyneth Paltrow, una vez más, ha compartido un cuestionable "truco" de bienestar. A principios de esta semana, el fundador de Goop apareció en el podcast El arte de estar bien del Dr. Will Cole y tenía una... recomendación controvertida: la terapia de ozono rectal.

"He usado la terapia de ozono, por vía rectal", dijo. "Es bastante extraño, pero ha sido muy útil". ella dijo. Para su crédito, el presentador, el Dr. Will Cole, le preguntó por la tendencia de bienestar "más extraña" que jamás haya probado.

La entrevista de Paltrow recibió rápidamente una gran cantidad de reacciones negativas en las redes sociales, principalmente en torno a su dieta intensa y su programa de ayuno intermitente, por lo que recurrió a IG para explicar sus elecciones dietéticas. "Creo que es importante que todos sepan que estaba haciendo un podcast con mi médico", dijo en su historia de Instagram, según Insider. "No pretende ser un consejo para nadie más. Realmente es lo que funcionó para mí, y ha sido muy poderoso y muy positivo".

Pero la gente todavía tiene muchas preguntas sobre las rutinas de Paltrow, como si la "ozonoterapia rectal" realmente hiciera algo por su salud intestinal o su cuerpo en general. Salud de la Mujer investigada.

Conoce a los expertos: El Dr. Joseph Salhab es un gastroenterólogo con sede en Florida y experto en digestión, salud del hígado y el páncreas y nutrición. El Dr. Kaveh Hoda es gastroenterólogo y hepatólogo con sede en San Francisco, California.

La ozonoterapia, en su mejor definición, tiene como objetivo llevar más oxígeno al cuerpo utilizando el ozono. El "ozono" es una molécula inorgánica con una molécula de oxígeno más que el propio oxígeno; en pocas palabras: el oxígeno tiene dos moléculas de oxígeno, mientras que el ozono tiene tres. Químicamente hablando, son muy diferentes.

El ozono puede ser extremadamente peligroso para los pulmones humanos si se inhala. Según la FDA, la inhalación de ozono puede causar "suficiente irritación en los pulmones como para provocar un edema pulmonar".

La investigación experimental investiga la terapia de ozono como una técnica para curar heridas, aliviar el dolor asociado con síndromes crónicos como la fibromialgia y trastornos respiratorios como la EPOC, según el Dr. Joseph Salhab, gastroenterólogo con sede en Florida y experto en digestión, salud del hígado y el páncreas. y nutrición

Es importante tener en cuenta que estos estudios son de "baja calidad" y tienen evidencia limitada, según la Clínica Cleveland. Además, los ensayos clínicos más significativos sobre la terapia hasta ahora solo se han realizado en animales, según el Dr. Salhab.

La técnica de "ozonoterapia" utiliza un dispositivo generador para crear ozono de grado médico para administrarlo al cuerpo, según la Clínica Cleveland. Aunque es tóxico cuando se inhala, los estudios actuales consideran si podría ser beneficioso para algunos cuerpos si se administra de otras maneras, como a través de la piel, a través de la sangre en una vía intravenosa o soplando el gas a través de una parte de su cuerpo, como como su recto, según la Clínica Cleveland.

"Realmente no hay un uso médico aprobado para él. Es un gas tóxico y no tiene un uso terapéutico conocido", dice el Dr. Kaveh Hoda, gastroenterólogo y hepatólogo con sede en San Francisco, California. "En el mejor de los casos, [sería] una pérdida de dinero, lo más probable es que en realidad sea peligroso y cause daños en el intestino y el cuerpo".

Tanto el Dr. Hoda como el Dr. Salhab dicen que no recomendarían esta terapia a los pacientes.

"No tenemos suficiente evidencia sobre su seguridad, su dosificación o su eficacia", dice el Dr. Salhab. "Cualquier tipo de terapia de ozono rectal, al menos en este momento, no estaría regulada ni estandarizada. Les diría [a los pacientes] que deben usarse con precaución. Realmente no sabemos qué trataría [la terapia de ozono rectal]. "

Además de no tener beneficios comprobados, la terapia de ozono también puede tener muchos efectos secundarios negativos, según el Dr. Hoda.

"Se han descrito los efectos secundarios del tratamiento con ozono, con muchos problemas diferentes, como problemas del sistema nervioso, problemas del corazón e incluso problemas de la vista", dice el Dr. Hoda.

La terapia con ozono tampoco está aprobada actualmente por la FDA, y el Dr. Hoda explica que tomar en serio una técnica experimental como esta puede "enturbiar el agua" para la medicina real.

“Cuando llega el momento de que las personas aprendan sobre algo importante como las vacunas, se vuelve muy poco claro qué es real y qué no”, dice. "Si la terapia de ozono rectal se combina con un medicamento que hemos estudiado, probado y recetado, si [las personas] piensan que son equivalentes, no podremos convencer a las personas de [las prácticas médicas que son] realmente importantes".

Ciertamente, esta no es la primera vez que Gwyneth admite haber usado una tendencia de salud experimental y potencialmente peligrosa. Al igual que muchas otras tendencias de bienestar, el Dr. Hoda dice que podría haber algo atractivo en el sonido de la "ozonoterapia", a pesar de su falta de beneficios médicos.

"Suena muy sexy e interesante y tiene ese sonido de 'ciencia'", dice el Dr. Hoda. "Puede conectarse en línea [y encontrar] videos de YouTube que explican cómo podría funcionar".

El Dr. Hoda explica que algunas fuentes pueden afirmar que la terapia de ozono rectal brinda "inmunomodulación" o estimula el sistema inmunológico de su cuerpo al proporcionar más suministro de oxígeno a sus tejidos, pero no hay pruebas de que realmente lo logre.

"Si bien existe la posibilidad de que pueda desempeñar un papel terapéutico en el futuro, creo que debido a la falta de estudios, [los médicos] no pueden recomendarlo para nada", dice el Dr. Salhab.

Tanto el Dr. Salhab como el Dr. Hoda recomiendan mejorar su salud digestiva a través de opciones de dieta y estilo de vida, en lugar de terapias experimentales. Entonces, en lugar de mejorar tu vida, solo apégate a lo básico: come muchas frutas y verduras, haz ejercicio y mantente alejado de toxinas como el alcohol y el tabaco, según el Dr. Salhab.

Y, obviamente, antes de probar cualquier nueva terapia de bienestar o truco (pero especialmente la terapia de ozono rectal), debe hablar con su médico.

"Como médico, parte de lo que hacemos en términos de recetar tratamientos para enfermedades es un enfoque basado en la evidencia", dice el Dr. Salhab. "Esa evidencia está respaldada por cosas como ensayos clínicos y revistas revisadas por pares. Entonces, si un paciente viniera a mí [sobre la terapia de ozono rectal], les diría: Miren, no hay evidencia de que esto trate algo específico ."

El Dr. Hoda también enfatiza tener cuidado con las tendencias de bienestar que se ven en línea, especialmente los productos que cuentan con palabras como "desintoxicación", "terapia antigua" y "impulso".

"Si su cuerpo tiene un hígado y un riñón funcionales, podrá hacer [esto] por sí mismo", dice el Dr. Hoda.

En resumen, no parece que la terapia de ozono rectal tenga el potencial de ser "muy útil". Lo siento, Gwyneth.

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